Masazh Koke – Qafë – Shpatulla
Tensioni në qafë, shpatulla dhe pjesën e sipërme të shpinës është një nga shqetësimet më të zakonshme që lidhet me stresin, orët e gjata në kompjuter, pozicionet e gabuara apo lodhjen e përditshme. Masazhi i kokës, qafës dhe shpatullave është krijuar për të çliruar këto zona nga tensioni dhe për të rikthyer ndjesinë e lehtësisë dhe qetësisë.
Trajtimi realizohet përmes lëvizjeve të kontrolluara dhe presionit të fokusuar në zonat ku muskujt janë më të kontraktuar. Puna në qafë dhe shpatulla ndihmon në reduktimin e ngurtësisë, ndërsa masazhi i kokës krijon një ndjesi të thellë relaksi dhe mirëqenieje.
Ky trajtim është veçanërisht i përshtatshëm për personat që kalojnë shumë kohë ulur, punojnë në kompjuter apo përjetojnë shpesh dhimbje të lehta, rëndesë apo tension në pjesën e sipërme të trupit.
Benefitet
Reduktim i tensionit në qafë dhe shpatulla – Ndihmon në çlirimin e kontraktimeve dhe ngurtësisë muskulore.
Lehtësim i ndjesisë së rëndesës në kokë – Ndihmon në reduktimin e presionit dhe tensionit të akumuluar.
Përmirësim i qarkullimit në zonën e kokës dhe qafës – Oksigjenimi më i mirë i indeve krijon ndjesi lehtësie dhe qetësie.
Reduktim i stresit dhe lodhjes mendore – Trupi dhe mendja ndihen më të relaksuar pas trajtimit.
Përmirësim i komfortit në pjesën e sipërme të trupit – Qafa dhe shpatullat ndihen më të lirshme dhe më të lehta.
Ndihmë për cilësinë e gjumit dhe relaksimin – Ndihmon në krijimin e një ndjesie më të thellë qetësie.
Problematikat që trajton
Tension në qafë dhe shpatulla
Ngurtësi në pjesën e sipërme të shpinës
Lodhje mendore dhe stres
Ndjesi rëndese në kokë
Dhimbje të lehta të qafës apo supeve
Tension i lidhur me pozicionet e zgjatura në kompjuter
Migrenën
Pyetjet më të shpeshta (FAQ)
Po, është një nga trajtimet më relaksuese për zonën e sipërme të trupit.
Një seancë zakonisht zgjat 30–45 minuta.
Po, rekomandohet shumë për personat që kalojnë orë të gjata ulur ose përpara ekranit.
Po, ndihmon në reduktimin e kontraktimeve dhe ndjesisë së rëndesës.
Po, kombinohet lehtësisht me masazh relaksues, terapeutik apo akupunkturë.
Jo, pacienti mund të rifillojë menjëherë aktivitetet e përditshme.